Velas e Hygge: A Filosofia Dinamarquesa do Aconchego

                "Foto da bandeira dinamarquesa por Mark König na Unsplash

Meu amor incondicional pelas velas dinamarquesas me levou a descobrir um pouco do conceito de Hygge, uma filosofia que dá grande ênfase às velas.

A palavra Hygge tem suas origens no norueguês e no antigo nórdico, significando buscar refúgio, proteção e abrigo dos elementos externos.

O termo entrou em uso na língua dinamarquesa no século XVIII e agora é uma parte integral da cultura dinamarquesa.

Hygge é uma forma de vida que torna os momentos comuns especiais, agradáveis e significativos. 

Hygge não é uma atividade, mas sim uma mentalidade que torna os momentos comuns especiais, agradáveis e significativos. Meik Wiking, CEO do Instituto de Pesquisa da Felicidade e autor do livro "O Pequeno Livro do Hygge: Segredos Dinamarqueses para uma Vida Feliz", descreve-o como a criação de um ambiente físico aconchegante e reconfortante com cobertores macios, bebidas quentes e, mais importante, velas. Segundo  ele " 'Hygge' foi chamado de tudo, desde 'a arte de criar intimidade', 'aconchego da alma' e 'a ausência de aborrecimentos'."

Hygge celebra as pequenas alegrias da vida, proporcionando uma oportunidade para relaxar e desacelerar. Hygge trata de criar um ambiente social e emocional reconfortante, cercando-se de pessoas queridas e participando de atividades agradáveis.

A iluminação é um elemento-chave do Hygge, com 85% das pessoas associando-a às velas. A Dinamarca usa mais velas por pessoa do que qualquer outro país do mundo, e 28% dos dinamarqueses acendem velas todos os dias. 

O poder das velas vem da atmosfera acolhedora e reconfortante que proporcionam, com sua luz natural que reduz o estresse e melhora o bem-estar emocional. Na Dinamarca, eles colocam velas em todos os lugares, desde suas salas de reunião até quartos e salas de aula.

Em dinamarquês, as velas são chamadas de levende lys ou "luz viva", e seu brilho quente traz uma sensação de conforto.

Velas são um "instante Hygge". Elas fornecem luz natural e nos fazem sentir melhor do que usando uma luz elétrica. Se você acha que as velas são muito fracas, há uma solução simples: acenda mais!

Abraçar o Hygge significa criar um ambiente aconchegante e acolhedor e participar de atividades agradáveis com pessoas queridas. Trata-se de celebrar as pequenas alegrias da vida e encontrar conforto e felicidade nos momentos cotidianos.

O hygge pode ser facilmente incorporado às rotinas da maioria das pessoas. Ele também oferece um refúgio no meio da vida real. Há  como uma fatia de paz que vem ao dar a si mesmo a permissão de simplesmente ser confortável, tranquilo e um pouco indulgente em um momento específico.

Este post é apenas uma simples introdução ao que significa hygge, e eu gostaria de mostrar a você em um post futuro dicas de como aplicar essa filosofia em seu dia a dia e tornar cada momento especial e significativo